În caz de exacerbare a pancreatitei, dieta este o parte obligatorie a terapiei de tratament. Are scopul de a opri manifestările patologiei care provoacă un disconfort dureros unei persoane.
Se crede că în tratamentul pancreatitei, în special în momentul exacerbării bolii, aderarea la un regim alimentar este importantă. Obiectivul cheie al acestui eveniment este reducerea activității pancreasului. Pentru a obține acest efect, a fost creat un complex nutrițional specific, numit dieta 5p (după Pevzner): o dietă standard sau o opțiune când toate alimentele sunt procesate în piure (pulpă piure).
O dietă în piure este prescrisă în momentul exacerbării bolii, în perioada cea mai severă a bolii. Toate felurile de mâncare prescrise sunt servite pacientului în formă puternic zdrobită, până la piure.
Cerințe de dietă 5p
- Cantitatea de calorii consumata este de 1800 de unitati pe zi;
- Pentru grăsimi, doza zilnică nu este mai mare de 60 g, proteine - 80 g, carbohidrați - 200 g, nu mai mult de 10 g de sare, un litru și jumătate de lichid;
- Normă zilnică de microelemente: magneziu – 500 mg, potasiu – 4 g, calciu – 1 g, fier – 30 mg, fosfor – 2 g, sodiu – nu mai mult de 4 g;
- Compoziția de vitamine a alimentelor ar trebui să includă: vitamina B1 - 1,8-2,5 mg, vitamina A - 1,5 mg, poate fi înlocuită cu beta-caroten în aceeași doză, vitamina C - 100-150 mg, vitamina PP - 19 mg.
Alimentele trebuie să fie ușor digerabile, așa că o dietă de exacerbare a pancreatitei presupune reducerea aportului de carbohidrați, evitarea grăsimilor și consumul de proteine doar de origine animală. În prima săptămână de exacerbare, sarea trebuie eliminată din dietă.
Pentru a vă distribui cu exactitate dieta zilnică, ar trebui să vă referiți la tabelele cu alimente recomandate și interzise pentru pancreatită. Și, de asemenea, aveți informații despre compoziția produselor permise.
Nutriția în stadiul acut
Pe lângă terapia medicamentoasă, nutriția joacă un rol imens în recuperarea în perioada acută și în timpul exacerbării pancreatitei. Conform recomandărilor medicilor, dacă aderați la o anumită dietă, veți evita tratamentul chirurgical și chiar medicamentos.
În caz de exacerbare a pancreatitei pancreasului, o nutriție blândă fracționată este prescrisă timp de cel puțin 12 luni. Într-o perioadă atât de lungă, funcțiile organelor abdominale sunt aproape complet restaurate, iar corpul uman se obișnuiește cu o alimentație sănătoasă.
Acest regim vă permite să evitați recidivele bolii în viitor.
Prima dată după exacerbarea pancreatitei, pacientului i se arată dieta nr. 5, care este convenită cu medicul curant în legătură cu individualitatea și toleranța anumitor alimente.
Nuanțe nutriționale:
- mese împărțite de până la 6 ori pe zi;
- cantitate mică de porție;
- intervalul de timp dintre mese este de 3-4 ore;
- mâncare caldă;
- cantitate minimă de sare în vase;
- În niciun caz nu trebuie să mâncați în exces.
Dacă un adult are pancreatită agravată, cea mai bună soluție este spitalizarea. Într-un cadru spitalicesc, dieta va fi urmată fără îndoială cu cele mai puține tulburări alimentare.
Luarea diferitelor medicamente sau utilizarea rețetelor de medicină tradițională nu va ajuta pe deplin să scăpați de un fenomen atât de neplăcut precum agravarea pancreatitei. O dietă specială pentru pancreatita acută este una dintre componentele terapiei complexe pentru această boală.
Alimentația blândă este de obicei prescrisă pentru o perioadă de 12 luni. Acest timp este suficient pentru ca tractul gastrointestinal să-și restabilească funcțiile și să înceapă munca cu drepturi depline.
Deci, care este planul de dietă în timpul exacerbării pancreatitei pancreasului, despre ce caracteristici ar trebui să știți? Trebuie subliniat că planul de dietă pentru manifestările recurente ale pancreatitei cronice are multe în comun cu cel prescris pentru recidiva formei acute a bolii.
Complicațiile bolii pot contribui la:
- Alimente foarte picante și grase.
- Nerespectarea cerințelor dietetice.
- Intervale lungi între mese.
- Patologii ale tractului gastrointestinal, ficatului și stomacului de diferite tipuri.
Scopul principal al dietei este calmul maxim pentru pancreas, care se realizează prin reducerea secreției de enzime digestive, care provoacă inflamația pancreasului.
Caracteristici ale tranziției la alimentația alimentară în timpul exacerbării procesului inflamator.
Următoarele semne indică o exacerbare a pancreatitei cronice:
- Tăiere severă și durere neașteptată în hipocondrul drept și stâng.
- Durerea se intensifică după fiecare masă.
- Vărsături.
- Scaunul este de culoare gri murdar.
- Diaree.
- Greaţă.
- Temperatura ridicată a corpului.
- Lipsa poftei de mâncare.
La prima exacerbare a pancreatitei cronice, se recomandă dieta nr. 5p. Cu toate acestea, în unele cazuri, sunt permise abateri individuale, dar preparatele din meniu ar trebui să aibă întotdeauna conținutul zilnic de calorii prescris de nutriționiști, cantitatea recomandată de proteine, carbohidrați, grăsimi și microelemente benefice. O deficiență a acestor substanțe poate determina o deteriorare a stării pacientului.
O dietă pentru pancreatită în stadiul acut implică prezența mâncărurilor care sunt gătite sau aburite. Toate alimentele trebuie să fie de consistență lichidă sau semi-lichidă și consumate exclusiv când sunt calde.
Aportul alimentar trebuie să fie regulat și în porții mici, iar intervalul dintre consumuri să nu depășească 3-4 ore. Numărul optim de mese pe zi este de 6-7 ori. Sarea din vase ar trebui să lipsească complet sau să fie prezentă în doze foarte mici. Nu puteți mânca alimente calde sau reci.
Sunt excluse toate produsele care pot irita mucoasa pancreatică într-un fel sau altul. În plus, prezența produselor cu capacitate crescută de suc este inacceptabilă.
Prescrierea unei diete carbohidrați-proteice în timpul exacerbării pancreatitei este baza nutriției în această etapă. Proteinele sunt necesare pentru a reface celulele deteriorate ale unui organ inflamat. Dacă bănuiești diabet, cantitatea de carbohidrați ar trebui redusă prin dulciuri și zaharuri simple, care se absorb rapid.
În caz de exacerbare a pancreatitei cronice, reduceți utilizarea sării cu 15-20 de zile din cauza umflăturii glandei.
Orice fel de mâncare se consumă cald, lichid sau moale, fără condimente. Mâncarea se ia în porții mici, dar adesea - de până la 8 ori pe zi. Acest lucru protejează organul afectat de producerea de enzime în exces din cauza supraalimentării.
Lista produselor necesare și ce puteți mânca din preparate la început va fi explicată în detaliu de către medic.
Tabel: compoziția chimică a alimentelor în timpul exacerbării
Pentru a mânca corect și pentru a nu agrava starea, trebuie să cunoști compoziția chimică a alimentelor pe care le consumi. Proteinele sunt baza nutriției. Grasimile sunt reduse la minimum. Carbohidrații sunt, de asemenea, limitați pe cât posibil datorită rolului dublu al pancreasului în organism: acesta îndeplinește o funcție endocrină, producând insulină pentru a descompune moleculele de carbohidrați și pentru a menține nivelul normal de zahăr din sânge. Prin urmare, alimentele cu carbohidrați reprezintă o sarcină mare pentru organul afectat.
| Substanță | Suma zilnică |
| Veverițe | 80 g (din care 30% de origine animală) |
| Grasimi | 40–60 g (din care 25% legume) |
| Carbohidrați | 200 g |
| Săruri | 8-10 g |
| Lichid | 2,5 l |
Întocmirea unui meniu pentru exacerbări
Atunci când se elaborează un meniu alimentar pentru un pacient în timpul unei exacerbări a pancreatitei, trebuie să fie la îndemână următoarele date: o listă de alimente permise și sănătoase, un tabel cu conținut de calorii, un tabel cu conținut de microelemente și vitamine din alimente. Acestea sunt informații destul de extinse, dar aceste date sunt disponibile gratuit pe Internet - vă vor ajuta să urmați cu strictețe instrucțiunile de dietă.
Ce să țineți cont atunci când creați un meniu de dietă:
- Fiecare masă ar trebui să se încheie cu o băutură.
- Primul mic dejun este ușor. Un produs de copt cu o porție mică de proteine este combinația perfectă pentru a începe ziua.
- Al doilea mic dejun ar trebui să fie mai hrănitor; poate include un fel de mâncare din pește sau carne, legume și fructe.
- Porția de prânz începe cu un prim fel cu pâine, este completată cu orice fel de mâncare proteică, fructe, iar la final este o băutură.
- O gustare de după-amiază este o gustare ușoară. Puteți mânca fructe, budinci, brânză de vaci, caserolă.
- Pentru cină, cel mai bine este să serviți o combinație de carne cu o garnitură, niște pâine sau biscuiți. La final pot fi legume, fructe și, bineînțeles, o băutură.
Când mănâncă, pacientul trebuie să-și asculte sentimentele, să ajusteze porțiile și conținutul dietei în funcție de starea sa. Nu este nevoie să te forțezi să termini o porție sau să te forțezi să mănânci un anumit produs. Pentru ameliorarea condiției fizice este importantă și liniștea emoțională a pacientului. Exacerbarea pancreatitei este un motiv de relaxare și de a nu forța corpul.
Prima - a treia zi
Sunt permise doar apa minerala (fara prezenta gazului) si bautura de macese. Lichidele trebuie băute încet, cu înghițituri mici. Cantitatea maxima este de 1 litru/zi.
A patra – a șasea zi
Din acest moment pacientului i se dă ceai fără zahăr cu biscuiți. Dacă se observă îmbunătățiri ale stării pacientului, în meniul său sunt introduse supe piure mucoase cu o absență absolută de sare.
Pentru felul al doilea, se servesc omletă proteică aburită și terci de lapte piure din orez sau hrișcă (laptele pentru prepararea unor astfel de terci este mai întâi diluat cu apă în proporții egale).
A șasea zi
Meniul include brânză de vaci, unt (10-15 g/zi), pâine albă uscată, supe piure sau piure. Pentru a le pregăti, se folosesc morcovi, cartofi și sfeclă.
Ziua a șaptea – a opta
Din acest moment, dieta pacientului sa extins pentru a include preparate din carne și pește, care au fost preparate exclusiv cu abur.
De exemplu, puteți servi un sufleu cu abur făcut din carne sau pește prefiert. Vă rugăm să rețineți că peștele și carnea pentru alimentație dietetică sunt luate numai din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi.
Ziua a noua – a zecea
Din acest moment, în meniu au fost introduse quenelles, cotlet și chiftele aburite.
Dieta pentru exacerbarea pancreatitei pancreasului se bazează pe predominanța prioritară a proteinelor ușor digerabile de origine animală. Prezența carbohidraților trebuie redusă, iar aportul de grăsimi trebuie menținut la minimum.
Prezența unei cantități suficiente de calciu în vase ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.
Ce se poate și nu se poate face în timpul unei exacerbări a pancreatitei?
Meniul dietei ar trebui să includă:
- Primele feluri de slime (supe).
- Terci de piure lichid care sunt pre-ștergere.
- Omlete cu proteine.
- Pâine albă uscată.
- Cotleturile din curcan, pui, pește slab și carne de vită, care sunt gătite în fierbere dublă.
- Kiseli.
- Decoctul de măceșe.
- Piureuri de legume si fructe.
Această abordare a nutriției, reducând la minimum iritația nedorită a stomacului, ajută la eliminarea durerii și a crampelor.
Dieta pentru pancreatită în timpul unei exacerbări implică abstinența completă de la următoarele alimente:
- Mâncăruri pe bază de bulion tare (pește, carne, legume).
- Mancare sarata si condimentata.
- Alimente grase și prăjite.
- Carne afumată.
- Cârnați.
- Alimente cu diverși aditivi nutritivi.
- Produse de patiserie cu drojdie și diverse dulciuri.
- Înghețată, apă spumante.
- Alcool, țigări.
- Cafea (naturală), ceai tare.
- Diverse sosuri, maioneză.
- Felii de pâine neagră.
Meniu aproximativ pentru o zi în caz de recidivă a bolii
Deși dieta pentru pancreatită în timpul unei exacerbări se vindecă, aceasta nu înseamnă că dieta unei persoane este redusă la un număr minim de feluri de mâncare. Bucătăria dietetică are un număr suficient de rețete variate nu numai pentru fiecare zi, ci și pentru săptămână. Datorită acestui lucru, este foarte ușor să creezi un meniu, astfel încât nu numai opțiuni alimentare sănătoase, ci și noi să fie prezente pe masă.
De exemplu, meniul pentru 1 zi:
- Micul dejun. Omletă cu albuș de ou (gătită la băutură), ceai medicinal de mușețel sau decoct de măceș.
- Prânz. Măr copt fără coajă cu miere la cuptor.
- Cină. Supă subțire de orz, o felie de pâine albă uscată, compot de fructe diluat.
- Gustare de după-amiază. Jeleu din fructe de pădure neacide.
- Cină. Terci de gris, ceai sau decoct.
În plus, nutriționiștii recomandă să beți în fiecare seară puțin iaurt natural sau chefir cu conținut scăzut de grăsimi, aproximativ 100-150 ml.
Pentru copii
Pancreatita acută la copii este relativ rară. Dezvoltarea lui este posibilă la copiii dependenți de droguri, cu infecții virale, afecțiuni septice, otrăviri, în timpul tratamentului cu medicamente și după leziuni abdominale. Majoritatea pancreatitei acute apar la vârsta de 11-15 ani. Tabloul clinic este dominat de durere (de la durere moderată la crampe și durere severă), localizată în epigastru, în hipocondrul stâng și în apropierea buricului.
În forma acută a bolii, se respectă aceleași principii de nutriție ca și la adulți - o extindere treptată a dietei și încărcarea pe tractul gastrointestinal. După o lună, nu mai este necesară tocarea alimentelor, dar mâncărurile se prepară în continuare prin fierbere, coacere sau fierbere la abur. Sunt permise brânzeturile blânde (de exemplu, Adyghe). Dieta include pui, pește și carne, brânză de vaci și caserole cu brânză de vaci și paste.
Legumele pe care le poți oferi copilului tău sunt cartofi, dovlecei, conopidă, morcovi, broccoli, sfeclă, dovleac, dar numai după gătire. Produsele lactate fermentate sunt incluse în mod activ în dietă. Mâncarea trebuie încă sărată. 5 g de unt sunt permise cu terci; supa și piureurile de legume sunt asezonate cu smântână sau ulei vegetal în cantitate de 1 lingură.
În pancreatita acută, este necesară o dietă strictă timp de 1 lună și, pe măsură ce se îmbunătățește, dieta este extinsă. Principiile de bază ale tratamentului Tabelul nr. 5 trebuie urmate timp de 5 ani (chiar și în absența simptomelor) până la înlăturarea acestui diagnostic. Chiar și atunci, încălcările grave ale dietei sunt nedorite.
După pancreatita acută și pancreatita cronică, sunt excluse următoarele:
- băuturi carbogazoase;
- lapte condensat;
- înghețată;
- produse fermentate și sărate;
- bulion, carne grasă;
- alimente prajite si grase;
- cârnați, cârnați, conserve, pateuri;
- fructe acre și fructe de pădure (mere, cireșe, merișoare);
- condimente;
- mei și orz perlat;
- produse de patiserie culinare (prajituri, produse de patiserie) si produse de patiserie, ciocolata, nuci;
- legume cu fibre grosiere (mazare supracoapta, ardei gras, ridichi, ridichi, hrean, ceapa, usturoi).
In cazul pancreatitei reactive se respecta regimul alimentar recomandat timp de 2 saptamani, dupa care nu sunt necesare restrictii stricte, insa copilul trebuie sa i se asigure o alimentatie adecvata varstei.
Meniu de nutriție pentru pancreatită timp de o săptămână
| luni | marți | miercuri | joi | vineri | Sambata | duminica | |
| Micul dejun | budincă de orez, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, pâine, fulgi de ovăz | caserolă de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu adaos de fructe și fructe de pădure, compot de fructe permise sau fructe uscate | caserolă de orez cu iaurt și fructe permise, ceai | biscuiti, jeleu de fructe de padure | brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu fructe sau fructe de pădure, fructe sau compot de fructe uscate | biscuiti sau uscare, suc de legume | gris cu lapte si unt, ceai |
| Al doilea mic dejun | legume fierte si piure, ceai de macese | hrisca fiarta cu lapte si unt, mar copt, ceai cu indulcitor | legume fierte la abur, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, biscuiți, decoct de măcese | fulgi de ovaz in apa cu lapte si unt, crutoane de paine de grau, compot de fructe si fructe de padure | omletă proteică aburită cu dovlecei, crutoane, ceai | fulgi de ovaz pe apa cu unt, branza, ceai | omletă proteică aburită cu conopidă, crutoane, jeleu de fructe de pădure |
| Prânzul | găluște de pește la abur, orez fiert, ceai cu îndulcitor artificial adăugat (consum permis) | cotlet de curcan sau iepure la abur, piure de cartofi fierti, precum si conopida sau broccoli), bulion de ovaz | supă piure de morcovi și dovleac, carne de vită sau alte chiftele permise cu orez, suc de fructe de pădure permis | legume la abur și piure (dovlecei, cartofi), file de curcan la cuptor, bulion de măceș | dovleac aburit și piure, carne de vită fiartă și tocată, decoct de măceș | carne slabă de vită stroganoff, hrișcă fiartă, jeleu de fulgi de ovăz | supă de legume cu orez, găluște de pește, bulion de măceșe sau jeleu de fructe de pădure |
| Gustare de după-amiază | compot de fructe uscate | budincă de orez, ceai | morcovi rasi cu iaurt | caise uscate înmuiate | biscuiți sau biscuiți, ceai | 1 ras | fructe de mare cu mere dulci și salată de mere dulci |
| Cina | supă piure din legume recomandate, budincă de caș | sfeclă rasă fiartă, orez fiert, cotlet de abur din carne sau pește permis | caserolă de brânză de vaci, măr copt cu brânză de vaci | piure de legume, caserolă de brânză de vaci cu măr dulce, iaurt | brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, acoperită cu iaurt grecesc, măr copt | cod la cuptor cu legume la abur, creveti si salata de mere | cotlet de vita la abur, piure de dovleac, mar copt |
| Înainte de culcare | Ryazhenka sau chefir (1 lingură) | lapte coagulat sau alt produs lactat fermentat (1 lingura) | lapte caș sau chefir (1 lingură) | Ryazhenka sau alt produs din lapte fermentat (1 lingură) | lapte caș (1 lingură) | produs din lapte fermentat (1 lingura) | Ryazhenka (1 lingura) |
După un timp (aproximativ o lună) de urmat a dietei, alimentele nu vor mai avea nevoie să fie măcinate.
Rețete pentru mâncăruri dietetice simple
Supa de cartofi
Ingrediente:
- 1 litru de bulion cu conținut scăzut de grăsimi (pui sau pește).
- 1 bucată de cartofi.
- 1 ceapă.
- 1 morcov mediu.
- Puțin unt (pentru a căli ceapa).
- Sare.
Se toacă mărunt ceapa, se toarnă apă clocotită peste ea și se fierbe în unt. Apoi adăugați morcovii și fierbeți timp de 5-7 minute.
Tăiați cartofii cubulețe și puneți în bulion clocotit (de legume/carne). Adăugați ceapa și morcovii. Gatiti pana este gata.
Înainte de sfârșitul gătitului, adăugați frunza de dafin și puțină sare.
Cârnați fierți de casă
Ingrediente:
- 700 g file de pui (curcan).
- 3 veverițe.
- 300 g smantana.
- putina sare si ierburi proaspete.
Tăiați carnea de pasăre în cuburi și treceți prin blender. Se adauga apoi albusurile, sarea, ierburile (optional) si smantana. Amesteca totul. Puneți 1/3 din masă pe folie alimentară pregătită, formați un cârnați, fixați capetele foliei cu fir. Mai facem doi cârnați în același mod.
Se toarnă apă într-un vas și se aduce la fierbere, se reduce focul pentru ca apa să nu fiarbă, dar temperatura este aproape de aceasta. Puneți cârnații în apă și acoperiți-i cu o farfurie pentru a nu pluti. Gatiti pana este gata, aproximativ 1 ora. Întindeți, răciți și abia apoi îndepărtați filmul.
Biluțe de cartofi cu pui
Vom avea nevoie de: cartofi, piept de pui, morcovi, ierburi, ceapa, ulei vegetal.
Fierbeți pieptul de pui și treceți-l printr-o mașină de tocat carne sau blender împreună cu morcovii fierți și o ceapă mică.
Fierbeți cartofii și transformați-i în piure. Formăm un cerc din piure, punem în el puțină carne tocată și facem o minge. Pune bilele rezultate la congelator pentru o jumătate de oră.
Pune bilele congelate într-un cuptor cu abur sau cuptor. Daca coacem la cuptor, atunci bilutele trebuie puse intr-o forma unsa in prealabil cu putin ulei vegetal. Preîncălziți cuptorul la 220°C. Când serviți, stropiți cu ierburi.
Garnitura de orz perlat
Vom avea nevoie de: puțin ulei vegetal, un morcov, o ceapă, apă (aproximativ 0,5 l), orz perlat - ½ cană, o roșie.
Se toarnă apă în orzul perlat și se fierbe timp de 45 de minute din momentul fierberii. După aceasta, scurgeți excesul de apă, adăugați un strop de ulei de măsline și lăsați-l acoperit.
Se fierbe ceapa tocata cu o lingura de ulei vegetal, se adauga morcovii rasi, rosiile tocate marunt si se lasa sa fiarba aproximativ zece minute la foc mic sub capac.
Treceți orzul prin blender, adăugați legumele înăbușite, amestecați și lăsați acoperit încă 5-6 minute.
Mousse de mere cu gris
Ingrediente:
- 0 g mere proaspete.
- 1 lingura. l. momeli.
- 2 lingurite Sahara.
- 0,3 g acid citric.
Merele se curăță de coajă, se taie bucăți și se fierb. Se strecoară lichidul, se trec merele printr-o strecurătoare și se amestecă cu bulionul. Adăugați zahăr, lămâie și aduceți la fiert.
Adăugați încet grisul, amestecând continuu. Gatiti la foc mic timp de 15 minute. Apoi se răcește masa la 40 de grade, se bate până la o spumă stabilă pufoasă. Împărțiți în forme și răciți.
Budincă de pește
Fileul de pește se împarte în jumătate. O jumătate se fierbe și se șterge. Masa de cotlet se prepară din a doua parte crudă a fileului. Combinați ambele părți din carnea tocată, adăugați untul, gălbenușurile de ou, sare și frământați. Albusurile batute in spuma se introduc in masa de peste in mai multe etape, se pun in forme si se fierb la abur.
Rețetă de băutură de măceș
Pentru decoct veți avea nevoie de 0,5 kg de măceșe uscate și 4 litri de apă. Clătiți măceșele, adăugați apă și lăsați băutura să infuzeze timp de 4 zile. Nu este nevoie să gătiți infuzia; macesele trebuie infuzate in apa la temperatura camerei. Această băutură conține vitamina C.
Deoarece băutura este acidă, consultați-vă medicul înainte de a o lua.
Supă de pește piure
Pentru ciorbă veți avea nevoie de 0,5 kg de pește (este indicat să luați fileuri dezosate, cod, știucă, biban), 1,5 litri apă sau bulion de legume, 50 ml. lapte, 1 lingura. unt. Tăiați peștele, adăugați apă sau bulion în tigaie și gătiți până se înmoaie. Scoateți peștele din tigaie și măcinați cu ajutorul unui blender. Se incinge putin laptele intr-o cratita si se adauga unt; de îndată ce untul s-a topit, se adaugă bulionul, se aduce la fierbere, dar nu se fierbe. Adăugați peștele, fierbeți la foc mic doar câteva minute. Sarea poate fi adăugată doar dacă medicul dumneavoastră vă permite!
Dieta pentru pancreatită în timpul unei exacerbări trebuie urmată cât mai atent posibil. Starea generală a pacientului depinde de aceasta și aduce mai aproape momentul recuperării. Dacă vă simțiți mult mai bine și dacă medicul dumneavoastră vă permite acest lucru, puteți introduce treptat noi alimente în dieta dumneavoastră.